Manfaat Puasa Untuk Kesehatan Kulit Wajah

Umat muslim diseluruh dunia telah memasuki bulan Ramadhan yang dimana akan mengerjakan ibadah puasa selama sebulan penuh, apakah kamu tahu jika berpuasa bisa memberikan manfaat untuk wajah kamu?, artikel ini akan membahas tentang manfaat berpuasa untuk kesehatan wajah.

Puasa dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, seperti mencegah jerawat, mengurangi peradangan, dan mencerahkan kulit.

Manfaat puasa untuk wajah

- Mencegah Jerawat

  Puasa dapat membantu mendetoksifikasi tubuh dari racun dan bakteri penyebab jerawat.
- Mengurangi Peradangan

  Puasa dapat meningkatkan antioksidan yang menangkal radikal bebas penyebab peradangan.

- Mencerahkan Kulit

  Puasa dapat membantu menyeimbangkan metabolisme tubuh dan meningkatkan kadar antioksidan.

- Meremajakan Kulit

  Puasa dapat meningkatkan produksi hormon pertumbuhan manusia yang dapat meningkatkan elastisitas kulit.

- Membantu penyembuhan luka

  Puasa dapat membantu meregenerasi sel dalam tubuh, termasuk di kulit.

- Membersihkan Pori - Pori
  Puasa dapat membantu membersihkan pori - pori kulit dari kotoran minyak berlebih.

- Mencegah Iritasi Kulit
  Puasa dapat meminimalisir kontak antara kulit dan zat berbahaya bagi kulit.

- Mengatasi Gatal - Gatal
  Puasa dapat mengatasi gatal - gatal pada kulit, seperti uritikaria kronis.

Untuk mendapatkan manfaat puasa untuk kesehatan kulit, Anda dapat:
- Mengonsumsi makanan bernutrisi dan mengandung serat saat buka dan sahur.

- Menjaga hidrasi setelah berbuka dengan air putih yang cukup

Diatas adalah beberapa manfaat yang anda dapatkan jika berpuasa, Jika anda mengalami keluhan pada kesehatan wajah atau kulit silahkan konsultasikan ke kami GRATIS!