Totok Wajah: Apakah Benar Bisa Menyehatkan?

Totok wajah semakin populer sebagai perawatan kecantikan alami yang dipercaya mampu membuat kulit lebih segar dan sehat. Banyak orang merasakan manfaat seperti wajah lebih cerah, rileks, dan kulit terlihat lebih kencang setelah menjalani terapi ini. Namun, benarkah totok wajah memang dapat menyehatkan, atau hanya sekadar teknik pijat biasa?

Untuk memahami manfaat dan faktanya, penting mengetahui bagaimana totok wajah bekerja dan apa saja pengaruhnya bagi kulit serta kesehatan tubuh.

Apa Itu Totok Wajah?

Totok wajah adalah teknik pemijatan lembut pada titik-titik tertentu di wajah. Teknik ini terinspirasi dari akupresur dan pengobatan tradisional Tiongkok yang meyakini bahwa tubuh memiliki titik energi yang terhubung dengan berbagai organ. Ketika titik tersebut dirangsang, aliran energi dan sirkulasi darah diyakini meningkat.

Dalam praktik modern, totok wajah dilakukan sebagai kombinasi pijat relaksasi, stimulasi otot wajah, dan peningkatan aliran darah ke kulit.

Apakah Totok Wajah Benar Bisa Menyehatkan?

Totok wajah memang dapat memberikan manfaat, tetapi efeknya lebih ke arah kesehatan kulit dan relaksasi, bukan menyembuhkan penyakit tertentu. Berikut beberapa manfaat yang sering dirasakan:

1. Meningkatkan sirkulasi darah di wajah

Pemijatan membuat aliran darah di area wajah menjadi lebih lancar. Hal ini membantu kulit mendapatkan oksigen dan nutrisi lebih optimal sehingga tampak lebih cerah dan segar.

2. Mengurangi ketegangan otot wajah

Kebiasaan seperti sering menatap layar dan stres membuat otot wajah tegang tanpa disadari. Totok wajah membantu merilekskan otot sehingga mengurangi tampilan garis halus akibat ketegangan.

3. Membantu mengurangi bengkak atau wajah terlihat “puffy”

Teknik pemijatan dapat membantu melancarkan sistem limfatik yang membawa kelebihan cairan keluar dari jaringan kulit.

4. Memberikan efek relaksasi

Tekanan lembut pada titik tertentu membantu tubuh lebih tenang dan mengurangi stres. Relaksasi ini secara tidak langsung membuat kulit lebih sehat karena stres adalah salah satu pemicu masalah kulit.

5. Membantu penyerapan skincare lebih baik

Wajah yang sudah dipijat biasanya lebih siap menerima nutrisi dari produk perawatan kulit sehingga hasilnya lebih maksimal.

Apa Saja Batasan Totok Wajah?

Meskipun memberi beberapa manfaat, totok wajah bukanlah perawatan medis. Artinya:

• Tidak bisa mengatasi jerawat parah


Tidak dapat menyembuhkan penyakit kulit seperti dermatitis


• Tidak menggantikan prosedur medis seperti laser, chemical peeling, atau perawatan dokter spesialis kulit

Selain itu, teknik ini harus dilakukan oleh terapis yang memahami anatomi wajah dan tekanan yang benar untuk menghindari iritasi atau memar.

Apakah Semua Orang Boleh Melakukan Totok Wajah?

Sebagian besar orang aman melakukan totok wajah, namun ada beberapa kondisi yang perlu berhati-hati, seperti:

• Jerawat meradang

• Kulit sangat sensitif

• Baru menjalani prosedur kecantikan tertentu

• Memiliki luka terbuka atau infeksi di wajah

Jika memiliki kondisi tersebut, sebaiknya konsultasikan dulu sebelum melakukan totok wajah.

Kesimpulan

Totok wajah memang dapat menyehatkan dalam konteks meningkatkan sirkulasi darah, merilekskan otot, membuat wajah tampak segar, dan membantu mengurangi stres. Namun manfaatnya lebih ke arah perawatan kecantikan dan relaksasi, bukan perawatan medis.

Jika dilakukan secara rutin dan oleh terapis yang berpengalaman, totok wajah dapat menjadi pilihan alami untuk menjaga kesehatan kulit dan membantu tubuh merasa lebih rileks.